ماساژ شیاتسو با استفاده از فشار انگشتان انجام میشود و یک نوع ماساژ ژاپنی است . اعتقاد بر این است برخی از راهبان بودایی در قرن شانزدهم به ژاپن آوردند. در یک جلسه ماساژ شیاتسو ممکن است انواع دیگر ماساژ درمانی و روشهای درمانی بدن نظیر ماساژ سوئدی و طب فشاری را نیز دریافت کنید .
در ماساژ شیاتسو کف دست ها، بازوها و گاهی حتی پاها در طول جلسه ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد . هدف آن باز کردن انسداد qi یا انرژی چی است . اعتقاد بر این است که چی نیروی حیاتی زندگی است که از طریق خطوط انرژی بدن منتقل میشود،که این خطوط معمولاً به عنوان مریدیان شناخته میشوند .
این خطوط درست شده داره نکات خاصی هستند و زمانی که تحریک می شوند می توانند به انتشار جریان انرژی مسدود شده کمک کنند. اعتقاد بر این است که ماساژ شیاتسو مانند طب فشاری و ماساژ تایلندی، در اصطلاح ذهن ،بدن، روح به شیوهای جامعه و غیرتهاجمی کمک میکند. ماساژ شیاتسو به عنوان نوعی ماساژ ملایم و آرامش بخش سعی در پرداختن به نگرانیهایی که بر کل سیستم روح ،بدن تاثیر می گذارند، در نظر گرفته می شود .
این باور وجود دارد که انرژی فرد را می توان برای التیام و تقویت اهداف از طریق لمس کردن به هدف دیگر ارسال کرد .فشار ملایم بر روی مریدیان های بدن به تحریک و افزایش جریان خون برای التیام و آرامش کمک میکند. در این ماساژ روغن ها و مرطوب کننده ها معمولاً استفاده نمی شوند زیرا مشتری معمولاً در طول ماساژ لباس می پوشد تنها زمانی که تکنیک های ماساژ سوئدی در جلسه به کار میرود از روغن یا مرطوب کننده ها استفاده می کنند معمولاً لباس های گشاد برای این ماساژ پیشنهاد می شود فواید ماساژ شیاتسو می توان به موارد زیر اشاره کرد:
– ایجاد تمرکز بیشتر و نگرش بهتر و ملایم تر
– ایجاد یک حالت بهتر و عمیق برای تمدد اعصاب
– آزادی تنش و استرس
– افزایش انعطاف پذیری و قدرت ،که به حفاظت از بدن کمک کرده و از رسیدن آسیب به آن جلوگیری می کند
– افزایش سطح کل انرژی
– کمک به بهبود شرایط درمان که در آن انرژی از تعادل خارج شده
– دستیابی به گردش خون بهتر و کمک به بهینه سازی تمام سیستم های بدن
– حفظ سبک زندگی متعادل و سالم
به هرحال بهره مندی از مزایای مختلف انواع ماساژ در زندگی برای رسیدن به اهداف و انجام امور روزانه لازم و ضروری است ماساژ را می توان به عنوان یک معجزه و مکمل برای درمان بسیاری از مشکلات بدن و ایجاد آرامش مطرح کرد.